Accord-Sophro - Sophrology app

С Accord-Sophro вы почувствуете больше легкости в теле и спокойствия в уме. Занятия по софрологии приобретают грандиозный и возвышенный характер.

Практикуйте сеансы софрологии в видео и аудио, чтобы справиться со стрессом, улучшить сон и повысить уверенность в себе. «Вишенка на торте: вы можете участвовать в групповых занятиях с Кристофом Мейером один раз в месяц с абонементом «Жизненная энергия».

Как ты себя чувствуешь? Каким бы ты хотел быть завтра?

Вы чувствуете усталость, депрессию, никакого стимула к работе, отсутствие узнаваемости, почему бы не заняться софрологией?

Чем дольше вы откладываете принятие на себя ответственности за свою жизнь, тем труднее и труднее будет чувствовать себя удовлетворенным. Какая пустая трата времени, чтобы стать счастливым!

С Accord-Sophro вы заново открываете связь между своим телом и разумом. Вы будете чувствовать себя полным энергии и все более и более живым.

Представьте, что утром, когда вы встаете, вы делаете несколько минут сеанса с Accord-Sophro. Вы наслаждаетесь завтраком. Вы идете на работу с улыбкой на лице и чувствуете себя совершенно расслабленным. Люди, которых вы встречаете, также улыбаются вам. Ваши отношения с коллегами становятся все более и более спокойными.

Чем больше вы практикуете сеансы, тем больше растет ваша самооценка. Эта уверенность оказывает положительное влияние на вашу повседневную жизнь.

Вы не измените все сразу, но лучше узнаете себя во время сеанса. Это не так сложно, как вы думаете, тысячи людей пользуются приложением и им довольны.

Достаточно 10 минут в день, чтобы достичь этого счастья.

Вы можете сразу начать бесплатные базовые сеансы без каких-либо обязательств.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Вы можете начать сеанс, который вы можете выполнять, не выходя из дома.

1. Часть «советы» позволяет вам оценить свое состояние и предлагает привилегированный путь. (Учреждена докторами психологических наук, психиатрами и софрологами).

В разделе статистики вы увидите свой прогресс по уровню сна, стресса, беспокойства и зависимости.

2. Сначала проведите инициацию или базовые сеансы.

Чтобы быстро достичь состояния между бодрствованием и сном, вы должны регулярно практиковать базовые занятия в течение от 15 дней до 1 месяца.

Чтение сеанса тела принесет вам немедленную пользу, чтобы лучше справляться со стрессом или сном.

Повторяйте любимые сеансы несколько раз, и каждый раз вы будете испытывать разные ощущения.

После выбора сеанса запишите, как вы себя чувствуете перед началом сеанса (часть «пред-софронизации»).

3. По окончании сеанса вы окажетесь в разделе «Феноописание»:

Вы записываете все, что вы чувствовали во время сеанса. Детализируйте свои ощущения, чтобы сеанс был более эффективным.

Нажмите OK, чтобы вернуться на домашнюю страницу, или вы можете сразу перейти к следующему сеансу.

4. Нажав на иконку "Фено" вы найдете историю всех ваших феноописаний.

Сеансы проводит Кристоф Мейер, сертифицированный эксперт-софролог.

В дополнение к бесплатным вводным занятиям Accord-Sophro предлагает следующие подписки:

- «La Sagesse 1 месяц»: 9,99 € в месяц.

- «Le Sage 6 месяцев»: 47,99 €, т. е. 8 € в месяц.

- «Жизненная энергия 1 год» 84,99 €, т. е. 7,08 € в месяц.

Эти подписки дают вам доступ ко всем сессиям, советам, повестке дня и статистике. С Vital Energy у вас есть 15 минут группового диалога с экспертом-софрологом раз в месяц.